|
Что- то я с наступлением осени расслабилась.....Есть стала что ли больше,а ходить меньше..... на зарядку по утрам нет сил на 15 мин. раньше встать...Что надо делать! Но как себя заставить?!!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
|
1656 kcal
|
脂質: 60.06g | たんぱく質: 84.36g | 炭水化物: 195.25g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Dr. Korner Хлебец Имбирь и Лимон, Молоково Молоко 3,2%, Гречневая Каша. 昼食: Канапе, Добрый Яблочный Сок, Пицца Домашняя. 夕食: Жареная Говядина (Только Постное), Кабачки Жареные. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. もっと...
|
|
 コメント
Ну бывает такое, пройдёт! Осенняя хандра...
2017年 09月 25日 投稿者: yu.fartusova
|
Тоже такое состояние сейчас, думала с пн начну заниматься опять, а что-то не могу собраться с силами!
Надо как то брать себя в руки, через "не могу"
А то так можно вообще все мышцы потерять((
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|