2017年 09月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 25日:
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1443 kcal
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脂質: 55.75g | たんぱく質: 160.06g | 炭水化物: 71.68g.
朝食: Myprotein Burro di Arachidi, Coop Albume D'uovo, Land Pathos Yogurt Colato Greco, BPR Nutrition Fiocco D'avena Baby - Noccioloso. 昼食: Eurospin Petto Di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 夕食: Eurospin Petto Di Pollo, Auchan Olio Extravergine di Oliva. 軽食/その他: 4+ Nutrition ISO+ [Cookies & Gianduia], Dolce & Salato Snc Torcetti Alla Vaniglia, Eurospin Gallette Di Farro, 4+ Nutrition ISO+ [Cookies & Gianduia]. もっと...
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週に9.8 kg増量中
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