2017年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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121.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 41.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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2458 kcal
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脂質: 107.22g | たんぱく質: 110.81g | 炭水化物: 258.50g.
朝食: Sucre, Café Expresso, Président Beurre Doux, Bonne Maman Confiture Figues Violettes, La Boulangère Toastiligne Complet 0%. 昼食: Sucre, Carrefour Bio Yaourt Nature, Café Expresso, Sucre, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Herta le Bon Paris - 25% de Sel, Monoprix Gourmet Jambon de Parme, Carrefour Mozzarella, Pizza Margherita Ca'Bianca. 夕食: Cake aux Fruits Confits Séverine, Carrefour Grana Padano, Huile d'Olive, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Mozzarella, Barilla Spaghetti Intégrale. 軽食/その他: Café Expresso, Sucre. もっと...
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3388 kcal
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運動:
pas - 33 分, 立つ - 1 時間, 座る - 6 時間, 休憩 - 8 時間 27 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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