2017年 09月 24日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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2196 kcal
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脂質: 50.48g | たんぱく質: 132.48g | 炭水化物: 301.73g.
朝食: Kiwi, Pane Integrale Tostato, Uovo, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 昼食: Mutti Pomodorini Ciliegini, Conad Riso Basmati, Piselli (Surgelati), Merluzzo al Forno o alla Griglia. 夕食: Kioene Burger Vegetale ai Carciofi e Pomodori Secchi, Peperoni Gialli Dolci, Peperoni Rossi Dolci, Pane Integrale, Patate al Forno, Zucca Gialla, Lattuga a Foglia Verde. 軽食/その他: Scotti Gallette di Riso, Jocca Fiocchi di Latte, Wasa Integrale, Chiquita Banana, Conad Noci Sgusciate. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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