2017年 09月 24日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 24日:
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324 kcal
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脂質: 3.13g | たんぱく質: 18.35g | 炭水化物: 57.06g.
朝食: 사과. 昼食: 깻잎, 숙주나물, 시금치국, 가자미구이, 흑미밥. もっと...
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週に9.8 kg減量中
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