2017年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
|
515 kcal
|
脂質: 19.83g | たんぱく質: 19.59g | 炭水化物: 64.04g.
朝食: Nestlé Leite Condensado, Santa Clara Nata, Nestlé Biscoito Nesfit Banana, Aveia e Canela. 夕食: Morangos, Predilecta Milho Verde em Conserva, Aurora Linguiça Toscana, Pão Francês. 軽食/その他: Batata Doce. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|