2017年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54.5 kg
これまでの減量分: 27.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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506 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 27.19g | 炭水化物: 11.89g.
朝食: Hellmann's Mayonesa, San Lucas Aceite de Coco (Extra Virgen), Clara de Huevo, Chicharrón Prensado, Brócoli, Repollo. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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