2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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102.9 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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1460 kcal
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脂質: 26.85g | たんぱく質: 84.96g | 炭水化物: 216.26g.
朝食: Cafezinho. 昼食: Carne de Panela, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. 夕食: Mandioca Cozida, Farofa, Pernil Assado, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco. もっと...
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体重に変化ありません
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