Makan Malam sama brokoli dan jipang trus telur dadar 1 butir nasi dua sendok. plus lemon tea
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
|
840 kcal
|
脂質: 15.02g | たんぱく質: 24.58g | 炭水化物: 153.62g.
朝食: Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sayur Campuran. 夕食: Nasi Putih, Max Tea Lemon Tea, Tempe Goreng, Telur Dadar, Labu Siam, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bawang Putih Dimasak. もっと...
|
|