2017年 09月 23日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 11.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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2044 kcal
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脂質: 112.78g | たんぱく質: 60.06g | 炭水化物: 194.76g.
朝食: Milch (Vollmilch), Kaffee, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Ei, Avocado, Arla Kaergarden Gesalzen, Pink Lady Äpfel, Aldi Laugenstange. 夕食: Cocktailtomaten, Tante Fanny Flammkuchenteig, Schafskäse, Ja! Schmand. 軽食/その他: Reichsgraf Gewürz-Mandeln, Snickers Riegel. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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