2017年 09月 23日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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91.2 kg
これまでの減量分: 16.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 23日:
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568 kcal
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脂質: 32.45g | たんぱく質: 21.24g | 炭水化物: 45.07g.
朝食: Mestemacher Pumpernickel (55g), K-Classic Salami, Butter, Gut & Günstig Junger Gouda Mild-Würzig, Weizenbrötchen. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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