2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.9 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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584 kcal
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脂質: 37.77g | たんぱく質: 33.36g | 炭水化物: 28.29g.
朝食: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Café com Leite Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Omelete ou Ovos Mexidos. 夕食: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Omelete ou Ovos Mexidos. 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral (3), Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Café Brasileiro Café. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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