2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
|
944 kcal
|
脂質: 58.60g | たんぱく質: 69.80g | 炭水化物: 37.00g.
朝食: Sadia Queijo Mussarela (40g), Canela, Santa Clara Nata, Pimenta Preta, Café Expresso, Aviação Manteiga com Sal, Ovo, Essential Foods Xylitol. 昼食: Lipton Ice Tea Limão Zero, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Alface Americana, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Filé Mignon Suíno. 夕食: Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa, Feel Good Chá Vermelho com Amora, Sadia Linguiça Fininha, Aurora Linguiça Toscana, Ovo de Codorna, Torresmo. 軽食/その他: Callebaut Chocolate Callets em Gotas Callets Amargo 70,4%, Casa do Pão de Queijo Pastel de Forno Integral Ricota com Peru, Hortelã, Taeq Framboesa Congelada, Morangos. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
|
|