1401 kcal 脂質: 36.32g | たんぱく質: 82.90g | 炭水化物: 150.04g.   朝食: Aroy-D Кокосовое Масло, Корица, Кофе (из Молотых Зерен), Сыробогатов Сыр Легкий 25%, Овсяная Каша на Воде, Банан. 昼食: Индюшиные Сердечки Тушёные с Овощами, Булгур (Вареный). 夕食: Зеленый Чай, Кедровые Орехи, Мёд, Вкуснотеево Творог 0,5%. 軽食/その他: Абрикосы, Atkins Chocolate Chip Cookie Dough Bar. もっと...
2004 kcal 運動: Fitbit - 24 時間. もっと...

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