2017年 09月 22日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.6 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
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1100 kcal
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脂質: 48.00g | たんぱく質: 51.86g | 炭水化物: 110.96g.
朝食: Schokoladencroissant. 昼食: DM Bio Soja Creme Cuisine, King's Crown Tomaten Fein Gehackt, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, Sellerie, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Dennree Fusilli Vollkorn. 夕食: REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Kunella Feinkost Zitronenöl, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, REWE Romana Salatherzen. 軽食/その他: Kaffee mit Milch. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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