2017年 09月 22日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
69.6 kg
これまでの減量分: 1.7 kg.
残り: 12.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
|
426 kcal
|
脂質: 22.23g | たんぱく質: 21.24g | 炭水化物: 34.66g.
昼食: Первый Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Греческий Салат. 軽食/その他: Бутерброд с Ветчиной и Соусом. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|