|
Красноярск! Всю жизнь занимаюсь силовым спортом (пауэрлифтинг, бодибилдинг, силовой экстрим). Теперь уже чисто в любительском формате для поддержания формы, но с каждым годом все сложнее и сложнее гонять вес и держать его под контролем!😳
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 22日:
|
2813 kcal
|
脂質: 133.70g | たんぱく質: 162.69g | 炭水化物: 244.40g.
朝食: Beerka Мясо Сырокопченое Свинина, Санта Бремор Крем Паста Антарктик Криль, Сыр Маасдам, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Торт Наполеон, Дикси Компот из Сливы, Хреновина, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Куриные Грудки (Жареные). 軽食/その他: Красное Яблоко. もっと...
|
|