2017年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 13.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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144 kcal
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脂質: 5.89g | たんぱく質: 21.35g | 炭水化物: 0.00g.
昼食: Costeletas de Carne de Porco (Topo do Lombo, sem Osso). もっと...
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週に2.1 kg減量中
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