2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 14.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
|
1252 kcal
|
脂質: 50.57g | たんぱく質: 66.73g | 炭水化物: 135.06g.
朝食: Cameo Vitalis Muesli Croccante Frutta Secca, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Valsoia Latte di Soia Light. 昼食: Sarchio Gallette di Cereali, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Spinaci Cotti (da Freschi). 夕食: Bonduelle Taccole, Findus Filetti di Platessa Impanati, Beretta Prosciutto Cotto di Alta Qualità, Purè di Patate. 軽食/その他: Pesca Noce. もっと...
|
週に6.3 kg増量中
|