|
panini e cafe sem açucar pra começar o dia bem!!!!
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
|
1994 kcal
|
脂質: 118.44g | たんぱく質: 146.81g | 炭水化物: 80.90g.
朝食: Copra Farinha de Coco (10g), Queijo Parmesão (Ralado), Perdigão Mortadela Ouro, Queijo Mozzarella, Itambé Requeijão Light, Ovo. 昼食: Champignon, Alface, Liza Maionese tipo Caseira, Atum em Óleo (Enlatado), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). 夕食: Pepino (Descascado), Brócolis, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Bisteca de Porco Grelhada. 軽食/その他: Sococo Coco Ralado, Italac Creme de Leite, Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|