2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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937 kcal
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脂質: 76.36g | たんぱく質: 44.38g | 炭水化物: 16.97g.
朝食: Café. 昼食: Queijo Branco, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Cebolas, Couve Manteiga Crua, Ovo Cozido. 夕食: Queijo Branco, Tirolez Requeijão Cremoso, Pao de Low carb de Castanha de caju. 軽食/その他: Herbalife Fiber & Herb. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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