2017年 09月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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1511 kcal
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脂質: 59.35g | たんぱく質: 52.69g | 炭水化物: 192.67g.
朝食: Paul Croissant. 昼食: Tous les Jours Gauffres Flash, Danone Yaourt Nature Velouté, Pain aux Céréales, Oeuf. 夕食: Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Carottes, Tomates, Yoplait Panier de Yoplait. 軽食/その他: Leader Price Yaourt Nature au Lait Entier, Gaufre. もっと...
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体重に変化ありません
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