2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.5 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
|
1838 kcal
|
脂質: 73.93g | たんぱく質: 102.37g | 炭水化物: 203.39g.
朝食: Хлебокомбинат Волжский Круассан со Сгущенкой, Милково Сыр Адыгейский, Nut Land Арахисовая Паста Классическая, Пестравка Молоко 2,5%, Хохланд Сыр Креметте, Каравай Хлеб Старосельский, Elite Цикорий, Банан. 昼食: Слобода Майонез Провансаль 67%, Банан, Свинина Запеченая. 夕食: Gerber Фруктовое Пюре "Яблоко и Черника", Банан, Нектарин, Персики, Пестравка Творог 0,3%. もっと...
|
体重に変化ありません
|