2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.5 kg
これまでの減量分: 13.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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930 kcal
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脂質: 41.71g | たんぱく質: 42.50g | 炭水化物: 95.88g.
昼食: Zandkoek, Everyday Magere Melk, Groentensoep. 夕食: Aardappelkroket, Boni Scampi's in Currysaus. 軽食/その他: M&M's Peanut. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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