2017年 09月 21日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.8 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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1725 kcal
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脂質: 86.66g | たんぱく質: 78.75g | 炭水化物: 147.87g.
朝食: Popp Farmersalat, Aldi Bio Bio Gourmet Knusperscheiben. 昼食: Dennree Fusilli Vollkorn, Alnatura Soja Schnetzel Fein, Sellerie, Mamma Gina Natives Olivenöl Extra, King's Crown Tomaten Fein Gehackt, DM Bio Soja Creme Cuisine. 夕食: REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Cocktailtomaten, Butter, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Oreo Keks, Latte Macchiato. もっと...
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体重に変化ありません
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