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67.4 kg 22.6 body fat
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67.4 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 21日:
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1500 kcal
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脂質: 61.51g | たんぱく質: 57.71g | 炭水化物: 180.74g.
朝食: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated), Kellogg's Fruit N Fibre with Semi-Skimmed Milk. 昼食: Chicken Curry, Penne. 夕食: Fried Sweetpotato. 軽食/その他: Coffee (Instant Powder, Decaffeinated). もっと...
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週に1.4 kg増量中
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 コメント
I'm gonna chuckle Willie! 💁🏻Still in your maintenance weight, but your wife's cooking is too good! LOL You just keep enjoying showing us all what we can have to maintain a healthy lifestyle in keto, yah hear? LOL🙆🏻
2017年 09月 21日 投稿者: smprowett
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2017年 09月 21日 投稿者: Willie Gallacher
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