2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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135 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 45 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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1044 kcal
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脂質: 72.12g | たんぱく質: 76.61g | 炭水化物: 15.16g.
昼食: Queijo Parmesão (Ralado), Nestlé Creme de Leite, Alcatra, Repolho Verde Cozido. 夕食: Italac Creme de Leite, Manteiga (com Sal), Alcatra, Repolho, Queijo Parmesão (Ralado). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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