2017年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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122 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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2880 kcal
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脂質: 137.01g | たんぱく質: 134.85g | 炭水化物: 297.43g.
朝食: Sucre, Café Expresso, Croissants au Beurre, Pain au Chocolat. 昼食: Sucre, Café Expresso, Banane, Auchan Tarte Amandine aux Poires, Picard Cuisse de Canard Confite, Pommes de Terre (Chair, avec du Sel, Bouillies). 夕食: Sucre, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Huile d'Olive, Entremont Emmental Râpé, Fleury Michon Jambon Blanc, Barilla Pâte. もっと...
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週に4.7 kg減量中
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