2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.0 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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627 kcal
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脂質: 28.32g | たんぱく質: 39.98g | 炭水化物: 50.56g.
朝食: Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaFruits, BodyLab Liquid Gold, Isagenix IsaGreens, Isagenix IsaPro Vanilla. 昼食: Boulder Canyon Sea Salt Kettle Cooked Potato Chips, Isagenix Cleanse for Life (2 oz), Isagenix Cleanse For Life Powder. 夕食: Isagenix IsaGreens, Isagenix IsaFruits, Isagenix Ionix Supreme, Isagenix IsaPro Vanilla. もっと...
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週に1.3 kg増量中
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