2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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50.9 kg
これまでの減量分: 18.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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1408 kcal
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脂質: 33.44g | たんぱく質: 64.60g | 炭水化物: 177.18g.
朝食: Wasa Fibres, Café, Jus de Pomme, Bonne Maman Confiture Reines-Claudes, Pomme. 昼食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Kikkoman Sauce Soja Sucrée, Saumon, Champignons, Tomates, Poivrons Rouges Doux, Nouilles Chinoises. 夕食: Leffe Blonde, Baguette, La Vache qui rit Toastinette Pour Hamburger au Cheddar, Steak Haché 5%. 軽食/その他: Pelletier Biscotte Tradition, Saucisson Sec. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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