2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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1516 kcal
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脂質: 63.72g | たんぱく質: 51.01g | 炭水化物: 196.67g.
朝食: Süßkirschen, SPAR Naturjoghurt Leicht, Kaffee mit Milch und Zucker, Banane. 昼食: Schinkenpizza, Zucker, Butter, Palatschinken, Ei, Wiener Zucker Staubzucker, Schärdinger Mager Topfen, Mohn, Germknödel, Zucchini, Rapsöl, Knoblauch, Junge Frühlingszwiebeln. 夕食: Mangold, Apfel, Pfirsiche, SPAR Natur Pur Bio-Sonnenblumenkerne. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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