2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 29.2 kg.
残り: 21.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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1043 kcal
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脂質: 33.40g | たんぱく質: 122.82g | 炭水化物: 35.60g.
朝食: Auchan Petits Pains Grillés Blé Complet, Elle & Vire Beurre Tendre et Leger 10%, Thé Vert, Canderel Vanilla, Café au Lait. 昼食: Petit Navire Filets de Maquereaux à la Moutarde à l'ancienne, Auchan Viande des Grisons, Filet de Boeuf (Maigre Seulement, Taillé à 0,5 Cm Matières Grasses), Notre Jardin Palets de Légumes. 夕食: St Môret Ligne & Plaisir, Escalope de Poulet. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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 コメント
Ça continue, super. Bonne journée et gros bisous
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Et tu vas atteindre très vite une étape. Mille bravos
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