2017年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 20日:
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718 kcal
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脂質: 23.07g | たんぱく質: 61.80g | 炭水化物: 58.16g.
朝食: Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 0%, Nestlé Ricoré. 昼食: McDonald's Coca-Cola Zero (Moyenne), McDonald's P'tit Wrap Ranch, Carrefour Yaourt et Fruits 0%, Gerlinéa Pause-Café Café Vert. 夕食: Babybel Mini Babybel, Carrefour Escalope de Dinde, Léa Nature Jardin Bio: Sauce Tomate Provençale aux Fines Herbes, Gayelord Hauser Riz de Konjac. 軽食/その他: Gerlinéa Pause-Café Café Vert. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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