2017年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
60.1 kg これまでの減量分: 0 kg.    残り: 5.1 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2585 kcal 脂質: 70.95g | たんぱく質: 15.43g | 炭水化物: 476.80g.   朝食: Сливочное Масло, Белый Хлеб. 昼食: Жареная Картошка, Леденец. 夕食: Finn Crisp Сухарики Многозерновые. 軽食/その他: Жвачка, Леденец. もっと...
週に7 kg増量中

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