2017年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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95.1 kg
これまでの減量分: 23.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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1559 kcal
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脂質: 62.09g | たんぱく質: 81.40g | 炭水化物: 151.95g.
朝食: Danone Yaourt Nature Velouté. 昼食: Pom'lisse Purée de Pommes de Terre en Flocons, Rôti de Porc. 夕食: Auchan Saucisses aux Lentilles, Yoplait Panier de Yoplait. 軽食/その他: LU Prince Choco. もっと...
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体重に変化ありません
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