2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.8 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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1751 kcal
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脂質: 77.11g | たんぱく質: 85.68g | 炭水化物: 142.15g.
朝食: Isagenix IsaPro Vanilla, Isagenix IsaGreens, Isagenix IsaLean Shake - Creamy Dutch Chocolate, BodyLab Liquid Gold. 昼食: Progresso Italian Style Bread Crumbs, Mozzarella Cheese, Meijer Traditional Pasta Sauce, Wal-Mart Beef Cubed Steak. 夕食: La Bou Baguette, Kroger Traditional Crab Dip, Brie Cheese, Sutter Home Moscato, Sugared or Glazed Doughnuts, Broccoli (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Sour Cream, Butter, Baked Potato (Peel Eaten). 軽食/その他: Choceur Milk Hazelnut, Choceur Coffee & Cream. もっと...
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体重に変化ありません
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