2017年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.4 kg
これまでの減量分: 19.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 19日:
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805 kcal
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脂質: 62.91g | たんぱく質: 29.64g | 炭水化物: 28.47g.
朝食: Café, DIA Creme de Leite. 昼食: Carne de Porco do Lombo Assada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates, Alface. 夕食: Catupiry Requeijão Cremoso, Cebolas, Subway Tomate, Bacon, Farinha de Amendoas, Sadia Mussarela, Nestlé Creme de Leite, Ovo. もっと...
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体重に変化ありません
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