2017年 07月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 12日:
|
1474 kcal
|
脂質: 40.90g | たんぱく質: 67.03g | 炭水化物: 213.63g.
朝食: Caffè Zuccherato, Nestlé Cereali Fitness, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. 昼食: Zucchine Cotte, Percoca, Mirtilli, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro, Barilla Pasta. 夕食: Pane Bianco, Percoca, Coop Arrosticini di Vitello. 軽食/その他: Frutta Secca Mista, Doria Crackers Integrali, Lindt Cioccolato Fondente 99%. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|