2017年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.3 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 07月 17日:
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1512 kcal
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脂質: 55.12g | たんぱく質: 74.26g | 炭水化物: 182.97g.
朝食: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Nestlé Cereali Fitness, Caffè Zuccherato. 昼食: Barilla Farfalle, Sugo di Pomodoro, Pane Bianco, Broccoli, Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato). 夕食: Mela, Fior di Latte, Frittata di Uova. 軽食/その他: Muller Yogurt 0.1% Caffè, Pavesini Pavesini. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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