2017年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96 kg
これまでの減量分: 13 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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1910 kcal
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脂質: 154.70g | たんぱく質: 101.77g | 炭水化物: 16.87g.
昼食: Chicken Leg (Skin Eaten), Mayonnaise, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), Sweet Red Peppers, Fried Egg. 夕食: Manteiga (com Sal), Morcela. 軽食/その他: Nestlé Creme de Leite, Maracujá. もっと...
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週に6.7 kg増量中
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