2017年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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81.9 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 12.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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1200 kcal
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脂質: 24.11g | たんぱく質: 86.03g | 炭水化物: 159.16g.
朝食: Los Volcanes Queso Oaxaca, Sirloin, Tortillas de Maíz, Gatorade Gatorade. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Maíz, Sirloin. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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