2017年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
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879 kcal
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脂質: 62.14g | たんぱく質: 39.78g | 炭水化物: 41.21g.
朝食: Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Aldi Walnoten, AH Excellent Acacia Honing. 昼食: Sojamelk, Président Brie 60+, Nettorama Filet American Naturel, Wasa Vezelrijk Cracker. 夕食: Jumbo Peterseliewortel, Lidl Speklapjes, Gekookte Spruitjes. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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