2017年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
56.6 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 18日:
|
1062 kcal
|
脂質: 40.17g | たんぱく質: 66.33g | 炭水化物: 118.04g.
朝食: Arla Dofino Rahmkäse mit Dill, Die Thüringer Sülzfleischwurst, Wasa Vollkorn, Tomaten, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). 夕食: Thermomix Gemüsereis mit Gefüllten Schnitzelchen. 軽食/その他: Ja! Schokoküsse. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|