2010年 03月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 03月 2日:
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1361 kcal
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脂質: 44.57g | たんぱく質: 79.17g | 炭水化物: 171.83g.
朝食: oatmeal. 昼食: granola bar. 夕食: almonds, cottage cheese, turkey sandwich with avocado. 軽食/その他: orange juice. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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