2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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1126 kcal
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脂質: 40.21g | たんぱく質: 99.81g | 炭水化物: 89.95g.
朝食: Ого Отруби Ржаные, Миндаль, Агуша Детский Йогурт 3,1%. 昼食: Салат из Помидоров и Огурцов, Капуста Тушеная с Мясом, Куриные Грудки (Запеченые). 夕食: Савушкин Хуторок Творог 1%, Красный Лук, Premier Of Taste Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Яичный Белок. もっと...
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週に1.6 kg増量中
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