2017年 09月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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924 kcal
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脂質: 39.05g | たんぱく質: 25.69g | 炭水化物: 115.36g.
朝食: AH Chinois Brioche. 昼食: AH Yoghurt Griekse Stijl, Atkins Day Break Crunchy Muesli, AH Excellent Acacia Honing. 夕食: Smiths Bugles Nacho Cheese, Nettorama Filet American Naturel, Johma Frisse Tonijnsalade, AH Tortilla Wraps Meergranen, Groentesoep (uit Blik, Gecondenseerd). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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