2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.6 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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1773 kcal
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脂質: 64.07g | たんぱく質: 109.01g | 炭水化物: 213.45g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Mayonesa, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Pan Blanco, Guiso de Arroz con carne, Papa Cocida, Espinacas, Cebollas, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Peras. 夕食: Clara de Huevo, Almejas, Cebollas, Espinacas, Romance Yerba Mate. 軽食/その他: Panqueque de 1 Huevo + 1 clara + 16 gr yogur + miel + salvado de avena, Pizza Y, Romance Yerba Mate, Té Verde, Cheesecake de ricota y frutillas. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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