2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 6.9 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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1834 kcal
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脂質: 100.69g | たんぱく質: 52.92g | 炭水化物: 185.85g.
朝食: Zeytinyağlı Yaprak Sarma, Tuzlu Kurabiye, Çay (Demlenmiş), Yeşil Zeytin, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates. 夕食: Pirinç Pilavı, İzmir Köfte. 軽食/その他: Fıstıklı Baklava. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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