2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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1463 kcal
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脂質: 32.80g | たんぱく質: 49.86g | 炭水化物: 213.60g.
朝食: Äpfel, Heidelbeeren, SPAR Naturjoghurt Leicht. 昼食: Zucker, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Knoblauch, Grüner Blattsalat, SPAR Risotto Rundkornreis, Zwiebeln, Putenfleisch, Rapsöl, Pilze. 夕食: SPAR Naturjoghurt Leicht, Banane, Weißwein, Soletti Super Size. 軽食/その他: Kaffee mit Milch und Zucker, Obstkuchen. もっと...
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週に8.4 kg減量中
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