2017年 09月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 09月 17日:
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1616 kcal
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脂質: 63.92g | たんぱく質: 92.98g | 炭水化物: 168.81g.
朝食: Radix-Bis Mąka Owsiana, Borówka Amerykańska, Banan, Primavika Tahini Naturalne, Jajko. 昼食: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Sokołów Stek Bavette, Ziemniaki. 夕食: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Kraina Wędlin Polędwica Sopocka, Cymes Chleb Baltonowski. 軽食/その他: Śliwka Węgierka, Danone Jogurt Naturalny Activia, Sante Musli bez Dodatku Cukru z Owocami. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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